¿Cuando pensabas en los cuidados de tu bebé no te planteabas hacer lactancia materna, y ahora te encunetras “obligada” a hacerlo porque tu bebé es prematuro?
Porque no te apetecía, no sabías cómo hacerlo, no tenías ganas o tiempo de aprender, encontrabas más cómodo el biberón…..
Por los motivos que sean, son tuyos, y son completamente válidos.
NO TIENES QUE JUSTIFICARTE SI NO QUIERES O NO PUEDES DAR LACTANCIA MATERNA A TU BEBÉ.
EL AMOR POR TU HIJ@ NO SE MIDE POR ÉSTO Y NO ERES PEOR MADRE SI DECIDES NO DAR LACTANCIA MATERNA.
Hay mujeres que tienen clarísimo que la maternidad y el amor por nuestros bebés están relacionados directamente con la lactancia materna y juzgan (negativamente, claro) a las que no pensamos así.
Nos miran por encima del hombro despectivamente, y nos etiquetan de MALAS MADRES.
Es lamentable que no nos respetemos, y que sigamos haciendo entre nosotras juicios morales, heredados de antiguas y desfasadas sociedades patriarcales y machistas.
TÚ ESTÁS JUGANDO EN OTRA LIGA.
HAS TENIDO UN BEBÉ PREMATURO. ESTÁS DESTROZADA Y ESTÁS DANDO TODO DE TI POR LA VIDA DE TU HIJ@.
LA MEDALLITA DE LA LACTANCIA MATERNA PARA LAS BUENAS MADRES QUE DISFRUTAN DE UNA MATERNIDAD PLÁCIDA Y TRANQUILA SABIENDO QUE SU BEBÉ ESTÁ VIVO Y SANO.
LO CUAL SEGURAMENTE NO VALORAN PORQUE ESTÁN CONCENTRADAS EN CONSEGUIR A TODA COSTA DARLE LACTANCIA MATERNA, AUNQUE LES CUESTE LA SALUD A ELLAS Y HAMBRE A SUS BEBÉS MIENTRAS NO LO CONSIGUEN.
Estoy a favor de la lactancia materna y convencida de los muchos beneficios que aporta al bebé, pero me molesta que se juzgue a la mujer que no quiere, no puede, o no consigue hacerla.
He alucinado al ver mujeres dejarse la piel, la salud y los pezones en conseguir hacerlo a toda costa. Probablemente bajo la amenaza de ser una Mala Madre a ojos de las demás si no lo conseguía.
Yo no sentía ese deseo. Tampoco la descartaba, simplemente era algo que no me preocupaba; me dejaría llevar, si llegado el momento surgía en mi el deseo de hacerlo y fluía con el bebé sería así, si no, le daría biberón sin sentimiento de culpa.
Pero, como descubrí después, la maternidad es un viaje lleno de incertidumbres, descubrimientos y decisiones inesperadas. Y en nosotras, las madres de bebés prematuros, algunas de estas decisiones vienen impuestas.
Una de ellas para mi llegó por parte de mi amada enfermera de referencia de mi Petit Guerrer, mientras lo veía por primera vez recién nacido, con sus 615 gramos, luchando por vivir en la incubadora.
No me dio opción:
COGE EL SACALECHES Y EMPIEZA A ESTIMULARTE YA, TIENES QUE CONSEGUIR LECHE MATERNA, ES LA MEJOR MEDICINA PARA TU BEBÉ
Recién parida, de pie en la sala de UCIN, (no pude esperar a que vinieran a buscarme en silla de ruedas). Después de 14 días de ingreso en reposo absoluto a la expectativa de si recuperaba o no el líquido amniótico y si mi bebé conseguía sobrevivir; después de 48 horas en la sala de partos sin comer, suministrándome medicación intravenosa para madurar el máximo posible los pulmones y sistema neurologíco de mi bebé;
Contemplando la tremenda lucha de ese diminuto ser por VIVIR, su logro en cada nueva respiración, su esfuerzo en resistir el peso de la gravedad, para la cual su pequeño cuerpo no estaba preparado todavía……..
Desde luego, no dudé. No tenía ni idea de qué era un sacaleches pero lo pedí en el hospital, me lo llevé a la habitación, y empecé a usarlo.
Comparte tu situación con el personal médico y infórmate para decidir la mejor opcion para ti
Considero que no deberíamos sentirnos obligadas a dar lactancia materna existiendo alternativas como la leche materna de donación.
Mi situación personal era de desgaste físico y emocional, aparte de una situación personal y familiar completamente contraria a la posibilidad de proporcionar lactancia materna a mi bebé prematuro.
Lo hice sin pensar, luché codo a codo junto a mi bebé por su vida y no me planteé si era adecuado para mi y si existía otra opción igual de buena para mi Petit Guerrer que no me perjudicara ni me desgastara a mi más de lo que ya estaba.
Me supuso una mastitis por desconocimiento absoluto de la lactancia materna, estar condicionada durante meses al uso del sacaleches cada tres horas, y llevar la leche al hospital dando viajes constantemente olvidándome completamente de mi descanso, de mi post-parto, de mi cuarentena, de mi salud física y emocional y de que YO TAMBIÉN MERECÍA DESCANSAR Y RECUPERARME.
No me arrepiento en absoluto y lo volvería a hacer sin dudar si fuera la mejor opción, pero antes me informaría del coste/beneficio, y posibles alternativas.
Si como yo, no pensaste nunca en la lactancia materna, y ahora te encuentras buscando cómo empezar, este artículo es para ti.
Empecemos por el principio…..
¿Por qué la lactancia materna es importante para los bebés prematuros?
1. Nutrientes esenciales: La leche materna es la fuente más rica en nutrientes, vitaminas y minerales que un bebé prematuro necesita para crecer y desarrollarse. A medida que tu bebé prematuro no puede ingerir grandes cantidades de leche debido a su pequeño tamaño, la leche materna le ofrece lo mejor en cada gota.
2. Fortalece su sistema inmunológico: Los bebés prematuros tienen sistemas inmunitarios aún inmaduros, lo que los hace más vulnerables a infecciones. La leche materna les brinda los anticuerpos y factores de protección que necesitan para combatir virus y bacterias.
3. Apoyo al desarrollo cerebral: Los ácidos grasos y nutrientes en la leche materna favorecen el desarrollo cognitivo y cerebral, lo cual es crucial para los bebés prematuros, que se enfrentan a desafíos adicionales en su desarrollo.
Cómo empezar si no pensabas dar lactancia materna
A las madres de bebés nacidos a término, en el momento del parto, la leche materna se les produce en los pechos de forma natural. Su cuerpo está preparado para producirla y alimentar a su bebé.
En nuestro caso, no es así. Nuestro cuerpo no está preparado todavía, no va a producir leche de forma natural.
Tienes que usar el sacaleches.
La lactancia materna es el proceso en el que la madre alimenta a su bebé a través del pecho, proporcionando los nutrientes esenciales para su crecimiento y desarrollo. Este proceso involucra varios factores biológicos y fisiológicos importantes:
Producción de Leche (Lactogénesis)
La producción de leche materna comienza después del parto debido a la caída de los niveles de hormonas del embarazo (como la progesterona) y el aumento de la prolactina. Esta hormona es la principal encargada de iniciar y mantener la producción de leche. La prolactina estimula las glándulas mamarias para producir leche, mientras que la oxitocina, otra hormona, es la que permite la “expulsión” de la leche hacia los conductos mamarios
Etapas de la lactogénesis:
- Lactogénesis I (Durante el embarazo): Aunque la leche no se produce en grandes cantidades durante el embarazo, las glándulas mamarias se preparan para producirla después del parto.
- Lactogénesis II (Postparto, 2-4 días después del parto): El cuerpo comienza a producir leche en mayor cantidad, lo que puede causar un aumento en el tamaño de los senos y una sensación de plenitud.
- Lactogénesis III (Establecimiento de la lactancia): Aproximadamente 2-3 semanas después del parto, la producción de leche se establece de manera regular, y la madre comienza a producir la cantidad que su bebé necesita.
La Succión y la Expulsión de Leche
La succión del bebé sobre el pezón es fundamental para que se inicie la liberación de leche. El bebé realiza un movimiento de succión que estimula los nervios del pezón y la areola, enviando señales al cerebro de la madre para liberar oxitocina. Esta hormona hace que los músculos alrededor de los conductos mamarios se contraigan, lo que facilita que la leche fluya hacia el pezón.
- Reflejo de bajada de la leche: Este es el proceso mediante el cual la leche se mueve hacia los conductos y el pezón, facilitando la alimentación del bebé. La oxitocina también está involucrada en este reflejo y puede generar una sensación de “tingling” o hormigueo en los senos.
Establecimiento de la Lactancia
El establecimiento de la lactancia se refiere a la regularidad con la que se ofrece el pecho al bebé. Lo ideal sería amamantar a demanda, lo que significa ofrecer el pecho cuando el bebé tiene hambre.
En nuestro caso, se establece usar el sacaleches cada 3 horas.
Qué es un sacaleches
Un sacaleches es un dispositivo diseñado para extraer leche materna de los senos de la madre. Se utiliza cuando la madre no puede amamantar directamente al bebé o cuando desea almacenar leche para alimentarlo más tarde. Existen dos tipos principales de sacaleches: manuales y eléctricos ( yo sólo he usado el eléctrico y es el que te recomiéndo, si es doble mejor, más rápido).
Yo usé éste, es rápido, pequeño, con múltiples botes encajables a los succionadores…… te dejo el enlace aunque te recomiendo que mires y elijas el que creas mejor para ti. Medesla
¿Para qué sirve un sacaleches?
El funcionamiento de un sacaleches imita la succión del bebé, creando una succión repetida que extrae la leche materna de los senos. El proceso se puede dividir en tres fases:
- Fase 1: Estímulo (succión suave y rápida)
La primera fase del sacaleches se asemeja a la forma en que un bebé estimula el pezón al comenzar a succionar. En esta fase, el sacaleches realiza una succión rápida y ligera para estimular el flujo de leche. Esta fase ayuda a que la leche comience a fluir. - Fase 2: Extracción (succión más profunda y continua)
Una vez que la leche comienza a fluir, el sacaleches cambia a un modo más lento pero más fuerte, para imitar la succión más profunda que realiza el bebé cuando está tomando leche activamente. Esta fase es la que extrae la mayor cantidad de leche. - Fase 3: Descanso o pausa (opcional)
Algunos sacaleches tienen una fase de descanso, que simula las pausas naturales que un bebé hace mientras amamanta.
Beneficios de Usar un Sacaleches
- Establecer la lactancia: Para las madres que no pueden amamantar directamente debido a una cesárea, dificultades para amamantar o bebés prematuros, un sacaleches puede ayudar a estimular la producción de leche.
- Almacenamiento de leche: Un sacaleches permite extraer y almacenar leche materna para alimentar a tu bebé cuando no estés disponible para amamantar.
- Relajar a la madre: Si por alguna razón el bebé no puede succionar de manera efectiva o si la madre necesita descansar, un sacaleches puede proporcionar una alternativa para seguir ofreciendo leche materna.
Consejos para Usar el Sacaleches de Forma Eficiente
- Higiene adecuada: Es fundamental limpiar bien todas las partes del sacaleches que entran en contacto con la leche para evitar infecciones o contaminación.
- Frecuencia: La extracción debe hacerse regularmente para mantener la producción de leche, especialmente si el bebé no puede amamantar directamente.
- Almacenamiento de leche: Asegúrate de almacenar la leche materna en frascos o bolsas diseñadas para ello y de etiquetarlas con la fecha y la hora de la extracción para asegurar su frescura.
Consejos rápidos de uso
Debes usarlo cada tres horas como mínimo. Simula la succión del bebé en tus senos, que enviará a tu sistema hormonal la señal de que el bebé ya ha nacido y necesita alimentarse. Esto hará que la leche “suba” a tus senos, y una vez que lo hace debe salir y no acumularse nunca más de tres horas (el tiempo en que tu bebé debe alimentarse.
Si la leche se acumula en tus pechos sufrirás una mastitis.
Y no queremos complicarnos la vida más todavía, ¿verdad? En mi caso la sufrí y te aseguro que es muy dolorosa, además de que retrasa proporcionarle el alimento a tu bebé.
¿Qué es la mastitis?
La mastitis es una inflamación del tejido mamario. Es dolorosa y a veces va acompañada de infección, fiebre y malestar general.
¿Por qué ocurre la mastitis?
Durante la lactancia, la mastitis suele estar causada por:
- Conductos de leche obstruidos: Si un conducto se bloquea y la leche no fluye bien, se acumula y puede provocar inflamación.
- Acumulación de leche (ingurgitación): Cuando no se vacía bien el pecho, se puede generar presión e inflamación.
- Grietas en el pezón: Permiten que bacterias entren al tejido mamario, causando infección.
- Fatiga, estrés o baja defensa del sistema inmunológico.
Síntomas de mastitis
- Dolor intenso en un área del pecho.
- Enrojecimiento, hinchazón y calor local.
- Sensación de bulto duro o zona tensa.
- Fiebre (más de 38.5 °C) y malestar general (como si tuvieras gripe).
- A veces, escalofríos o cansancio extremo.
Qué hacer si tienes mastitis (sin o con fiebre)
1. Sigue vaciando el pecho con frecuencia
- Extráete leche cada 2–3 horas, incluso si duele (sí, suena duro, pero ayuda muchísimo).
- Comienza por el pecho afectado
Importante: Cuanto más vacíes, más rápido mejorarás.
3. Aplica calor antes y frío después
- Calor (paño caliente o ducha tibia) antes de la extracción; ayuda a que la leche fluya.
- Frío (compresa fría, gel refrigerado) después de la toma: reduce la inflamación y alivia el dolor.
4. Masajea suavemente el pecho
- Masajea en dirección al pezón, especialmente en la zona inflamada o donde sientas un bulto.
- Hazlo mientras extraes la leche.
5. Usa analgésicos si es necesario
- Paracetamol o ibuprofeno pueden ayudarte con el dolor y la fiebre.
- Consulta con tu médico para confirmar la dosis adecuada durante la lactancia.
Cuándo consultar al médico
- Si tienes fiebre alta (>38.5 °C) por más de 24 horas.
- Si los síntomas no mejoran en 1–2 días.
- Si aparece pus o enrojecimiento muy localizado.
- Si el dolor empeora o se forma un bulto duro que no baja.
Es posible que necesites un antibiótico compatible con la lactancia. No suspendas la lactancia por estar en tratamiento (a menos que el médico lo indique).
De hecho, seguir extrayendo leche ayuda a desbloquear el conducto afectado y aliviar la inflamacin.
💚 La leche no está contaminada y es segura para el bebé, incluso si hay infección.
Donación de leche materna
¿Qué es un banco de leche?
Un banco de leche materna es un servicio que recoge, analiza, pasteuriza y distribuye leche donada para bebés hospitalizados, especialmente prematuros.
Todas las donaciones pasan controles sanitarios estrictos y se destinan exclusivamente a bebés que lo necesitan por razones médicas.
¿Quién puede donar?
Mujeres sanas, que estén dando el pecho y tengan un excedente de leche, pueden ser candidatas a donar. Los requisitos suelen incluir:
- Tener analíticas actualizadas (VIH, hepatitis, sífilis, etc.).
- No fumar ni consumir alcohol o ciertos medicamentos.
- Extraer y conservar la leche en condiciones seguras.
Cada banco de leche tiene su protocolo, pero todos te orientan y te facilitan la recogida. Algunas comunidades incluso pasan a buscar la leche por casa.
¿Y si soy mamá de un prematuro y no tengo suficiente leche?
Primero: no estás sola, y no estás fallando.
Muchas mamás en tu situación recurren temporalmente a leche donada mientras intentan establecer su propia lactancia. Es completamente válido y, a veces, necesario.
Pedir leche donada no es rendirse: es un acto de amor y supervivencia.
Habla con el personal de neonatología o la UCIN de tu hospital. Ellos te informarán si hay acceso a un banco de leche y cómo se maneja.
Un círculo invisible de mamás
Detrás de cada gota de leche donada, hay una mamá generosa que quizás no conozcas… pero que se convierte en parte de la historia de tu bebé.
Y si tú estás leyendo esto y tienes leche de más, puedes convertirte en parte de ese círculo. No imaginas el impacto que puede tener tu gesto.
La maternidad está llena de decisiones que nunca imaginamos que tomaríamos. Donar o recibir leche materna en la UCIN puede ser una de ellas. Pero también puede ser una de las más poderosas.
Porque, a veces, lo que alimenta a un bebé prematuro… no es solo la leche, sino el amor de otra madre que quiso compartirla.
Conclusiones
Infórmate, pregunta, y valora la mejor opción para ti y tu bebé.
Es completamente normal tener dudas sobre la lactancia, especialmente si no habías considerado esta opción antes. Pero recuerda: no hay una única forma correcta de ser madre. La lactancia es solo una de las muchas formas de alimentar y cuidar a tu bebé. Si decides darle el pecho, cada gota de leche materna es un gesto de amor y un regalo invaluable para su salud y bienestar.
Valora las opciones alternativas igual de beneficiosas para tu bebé que preserven tu salud.
Si tú no estás bien, ¿quién cuidará a tu bebé?
Asegúrate de tener el equipo adecuado
Usar un sacaleches eficiente y tener biberones adecuados es fundamental, sobre todo si tu bebé está en una unidad de cuidados intensivos. También asegúrate de tener una nevera o congelador para almacenar la leche extraída si es necesario.
Necesitarás un esterilizador de biberones en casa.
Circuito de lactancia materna del hospital
Valora que tendrás que extraerte leche cada tres horas y medios para llevarla regularmente al hospital. Infórmate sobre el funcionamiento del circuito de la lactancia materna.
Consulta con especialistas
Busca el apoyo de un consultor de lactancia. Estos profesionales te guiarán a través del proceso de extracción y almacenamiento de leche, y te ayudarán a entender cómo aumentar tu producción. El equipo médico también pueden ofrecerte orientación y apoyo.
Mantén la calma y la paciencia
Es probable que al principio no veas resultados inmediatos, pero la lactancia es un proceso que requiere tiempo. No te desesperes si al principio sale poca leche. Con perserverancia y constancia lo conseguirás.
Cuando tu bebé ya puede succionar
La perseverancia es clave, y cada paso que des, aunque pequeño, será un gran logro. No te desesperes si tu bebé no succiona bien en los primeros intentos, seguro que lo conseguiréis. La postura es muy importante, pide al personal de la UCIN que te expliquen la mejor forma de hacerlo.
La importancia del vínculo emocional
El proceso de lactancia también es una oportunidad para fortalecer el vínculo emocional con tu bebé. Aunque al principio pueda ser complicado, no subestimes el poder del contacto piel a piel y de la cercanía. Cada vez que le ofrezcas tu leche, estás dándole más que nutrición: le estás brindando tu amor y apoyo.
Recuerda que cada paso es un avance
La lactancia en bebés prematuros puede ser un camino inesperado, pero es un viaje lleno de recompensas. Cada pequeño logro es un paso hacia el bienestar de tu bebé. No hay apuro, no hay presiones: el tiempo y el cariño hacen la diferencia.
No te sientas culpable
Si no puedes amamantar directamente desde el principio, no te sientas culpable. La leche materna es increíblemente valiosa, pero lo más importante es que estés haciendo lo mejor que puedes por tu bebé.
ESTÁ CLARO QUE EL MEJOR ALIMENTO PARA TU BEBÉ ES TU LECHE MATERNA.
PERO, EN MI OPINIÓN, ES MEJOR LECHE DE FÓRMULA Y QUE TÚ ESTÉS 100% POR 100% POR TU BEBÉ, QUE LACTANCIA MATERNA Y QUE ESTÉS AGOBIADA, MALHUMORADA, DOLORIDA, CANSADA, FRUSTRADA, Y QUE LO QUE DEBERÍA SER UN MARAVILLOSO MOMENTO DE CONEXIÓN CON TU BEBÉ SE CONVIERTA EN UNA TORTURA.
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Si tienes alguna otra pregunta o te gustaría saber más, ¡aquí estoy para ayudarte!
